Was ist Gestalttherapie?

Die Gestalttherapie ist ein modernes, lebendiges und hochwirksames Psychotherapieverfahren, das sich mit hoher Flexibilität und kreativer Anpassung an den individuellen Bedürfnissen und unterschiedlichen Persönlichkeiten orientiert.

Sie wurde von den deutschen Psychoanalytiker_innen Laura und Fritz Perls in den 50iger Jahren in den USA entwickelt und verbreitete und etablierte sich in den 70iger Jahren in Europa. Die Gestalttherapie zählt heute zu den wichtigsten humanistischen Psychotherapieformen, die in Privatpraxen, Kliniken und psycho-sozialen Einrichtungen vielfältige Anwendung findet.

Jeder Mensch steht mit seinem sozialen, kulturellen, politischen und ökologischen Umfeld in einem ständigen Kontaktprozess. Treten dabei Störungen z.B. durch fixierte Verhaltensweisen auf, kann sich das individuelle Wachstum und die Kreativität nicht frei entfalten und entwickeln. Sie sind weder ‚krank’ noch ‚falsch’, sondern Ausdruck der Anpassung an problematische Lebensumstände. Der/die Therapeut_in unterstützt den/die Klient_in durch geeignete Interventionen und ausgewählte Experimente diese Störungen aufzuspüren und neue Handlungsmöglichkeiten zu erfahren. Die Zurückgewinnung der persönlichen Autonomie und damit der Zugang zu eigenen Potenzialen und Ressourcen wird ermöglicht.

Dabei werden keine schematischen Interpretationen oder Handlungsmuster verwendet. Vielmehr wird im Hier und Jetzt und im Dialog zwischen Therapeut_in und Klient_in eine maßgeschneiderte Therapie immer wieder neu entwickelt und erfunden, um die Wiederentdeckung von Vitalität und Lebensfreude anzuregen.

Weitere Informationen auch über:
www.gestaltpsychotherapie.de
www.dvg-gestalt.de
www.gestalttherapie.de